大村崑、93歳でも元気ハツラツ！秘訣は筋トレと笑顔？（大村崑）喜劇王・大村崑の輝かしい人生と健康長寿の秘訣

今回は、93歳にしてなお精力的に活動を続ける喜劇俳優、大村崑さんについて、彼の華々しい活躍、驚異の肉体改造、健康長寿の秘訣、そして未来への展望を紐解いていきます。

華々しい活躍と深まる内面

大村崑さんの華々しい活躍を振り返ります。

喜劇役者を目指したきっかけ、テレビドラマやCMでの活躍、そして人生の転換点となった出来事について見ていきましょう。

大村崑93歳「森繁久彌さんからは、怒らず、ぼやいてちょっと笑わすという手法を教わった。転機となった、谷幹一、関敬六、渥美清との出会いは…」（婦人公論.jp）

✅ 喜劇俳優の大村崑さんは、人の笑顔を見るのが好きで喜劇役者を目指し、テレビドラマや「オロナミンC」のCMで全国的に知られるようになった。

✅ 最初の転機は、父親の死により生活環境が一変したこと。新開地で父親に連れられ劇場に通い、子役として活躍していたが、父親の死後、伯父夫婦に引き取られた。

✅ 93歳になった今も、松尾芸能賞の功労賞を受賞するなど精力的に活動し、満面の笑顔で人々を幸せにしている。

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大村崑さんの人生には、数々の転機があったんですね。

特に、父親の死や40歳での死の宣告といった経験が、彼の人生に大きな影響を与えたことが印象的です。

40歳での死を宣告された大村崑さんは、喜劇役者として活躍することを決意し、テレビ番組『やりくりアパート』、『番頭はんと丁稚どん』、『頓馬天狗』で一躍人気を集めます。

昭和を代表する喜劇役者として、多忙な日々を送りました。

長年連れ添った妻の勧めで出演した「オロナミンC」のCMは、彼の代名詞となり、国民的な人気を不動のものとしました。

その一方で、晩年には障害者手帳の申請を検討するなど、老いと向き合い、内面的な変化も経験しました。

大村さんは、自身の経験が役者としての深みを与え、人生のどん底を経験したことが、笑いという力に変えられたと語ります。

長年の芸能生活の中で、森繁久彌氏から学んだ「怒らず、ぼやいて笑わせる」という手法が、彼の芸風に大きな影響を与え、渥美清や谷幹一、関敬六との深い友情も、彼のキャリアを支えました。

大村崑さんの波乱万丈な人生、まるで映画みたい！特に、奥様の支えがあっての「オロナミンC」のCM大成功の話、ジーンときちゃいました。あのCM、小さい頃から見てたから、すごい。

驚異の肉体改造と健康法

大村崑さんの驚異の肉体改造に迫ります。

86歳から始めた筋力トレーニング、そのきっかけ、トレーニング内容、そしてその効果について詳しく解説します。

90歳で「元気ハツラツ！」大村崑に学ぶ゛キレるカラダ゛筋トレ法

公開日:2022/08/29

✅ 90歳の大村崑さんが、筋トレの効能を説き、自身もトレーニングジムに通い、毎日自宅でも筋トレを行っている。

✅ 大村さんが筋トレを始めたきっかけは、妻に隠していた「ぽっこりおなか」がバレたこと。

✅ 現在では、筋骨隆々とした肉体になり、自身が通うジムの広告に登場するなど、「シニア筋トレアイドル」としての地位を確立している。

さらに読む ⇒AERA dot. (アエラドット) | 時代の主役たちが結集。一捻りした独自記事を提供出典/画像元: https://dot.asahi.com/articles/-/4682?page=1

86歳から筋トレを始めて、あそこまで肉体改造に成功するなんて、本当にすごいですよね！「シニア筋トレアイドル」という言葉にも納得です。

私も見習いたいです。

大村崑さんは、86歳から筋力トレーニングを開始し、週2回のジム通いを6年間継続することで、体の大改造に成功しました。

きっかけは、ジーンズを履けなくなったこと。

スクワット、ドローイン、肩甲骨引き寄せ、もも上げなどのメニューをこなし、その努力が実を結びました。

さらに、90歳で筋トレを始め、健康を維持していると語り、毎朝のお風呂での発声練習を推奨しています。

これは声帯の筋肉を鍛え、若々しい声を保ち、誤嚥の予防にも繋がると考えているからです。

大村さんの健康法は、自身の経験と研究に基づいたものであり、全ての人に合うわけではないものの、自身の体を考え、新しいことを試すことの楽しさを伝えています。

え、ジーンズが入らなくなったから筋トレ始めたの!? 理由が可愛らしい！私も好きなアイドルのように、健康的な体になりたいから、今日から筋トレ始めようかな！