サウナは脳梗塞に良い？それとも悪い？健康メリットとリスクを徹底解説

それでは、第一章から詳しく見ていきましょう。

脳梗塞：症状と早期治療の重要性

脳梗塞は、脳の血管が詰まることで起こる病気で、命に関わる病気です。

脳梗塞早期治療につなげるために覚えておきたい言葉とは…発症すると半数に後遺症

✅ 脳梗塞は、脳の血管に血栓が詰まる病気で、年間約20万人が発症し、約6万人が亡くなっています。半数で後遺症が残るとされ、早期治療が重要です。

✅ 脳梗塞は、細い血管が詰まる「ラクナ梗塞」、太い血管が詰まる「アテローム血栓性脳梗塞」、心臓から血栓が運ばれてくる「心原性脳塞栓症」の3種類に分類されます。

✅ 治療には、血栓を溶かす「血栓溶解療法」と、カテーテルで血栓を取り除く「血栓回収療法」があり、早期治療が重要です。症状に「顔の麻痺」「腕の麻痺」「言葉の障害」などがある場合は、すぐに119番通報し、病院を受診してください。

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脳梗塞は、早期治療が非常に重要で、症状が出た場合はすぐに医療機関を受診することが大切です。

脳梗塞は、脳の血管が詰まることで起こる病気で、日本の死因第3位であり、脳卒中の75%を占める、命に関わる病気です。

症状は、脳のどの部分で詰まるかによって異なりますが、最も多いのが運動障害で、半身の麻痺や感覚障害、しびれなどが起こります。

また、言語障害（構音障害や失語症）、嚥下障害（飲み込みにくい）、失行などの症状もみられます。

早期発見が重要で、これらの症状が出た場合は、すぐに医療機関を受診することが大切です。

脳梗塞は、心臓や頚動脈から血栓が流れて脳の動脈が詰まるタイプの脳梗塞を「脳塞栓」といいます。

脳塞栓の症状は、片側の手足の麻痺・しびれ、失語、視野障害などです。

発症数時間以内の超急性期であれば、血栓を溶かす治療や血栓を取り除く治療により劇的な回復が得られる場合もあるため、早期受診が重要です。

血栓回収療法は、カテーテルを用いて詰まった血栓を除去し血管を再開通させる治療法で、自立して自宅に戻れる可能性が従来療法と比較して高くなることが報告されています。

うわぁ、マジ！？脳梗塞って怖いですね！

サウナと脳梗塞リスク

サウナは、近年人気が高まっている健康法ですが、リスクも存在します。

サウナ「脳梗塞・心筋梗塞」リスクも事故倍増、消費者庁が注意喚起

✅ 近年、サウナ利用者が増加しており、それに伴い、やけどや打撲などの外傷、さらには心筋梗塞などの重篤な病気といった事故も増加しています。

✅ 消費者庁は、急激な温度変化による「ヒートショック」のリスクを指摘し、サウナ室や水風呂に入る前にシャワーで体を慣らすこと、体調に異変を感じたらすぐに周囲に知らせることなどを呼びかけています。

✅ 特に高齢者は血管が硬くなる傾向があり、急激な温度変化による脳出血、脳梗塞、心筋梗塞などのリスクが高いので、無理せず自分の体調に合わせてサウナ浴を楽しむことが大切です。

さらに読む ⇒（ウィズニュース）気になる話題やネタをフカボリ取材（ウニュ）出典/画像元: https://withnews.jp/article/f0240611001qq000000000000000W0bx10201qq000026984A

サウナを楽しむためには、適切な水分補給と体調管理が重要です。

サウナは、高温多湿な環境で大量の汗をかくため、脱水症状やヒートショックを引き起こしやすく、脳梗塞のリスクを高めます。

サウナによる脱水は、血液中の水分を減らし、血液をドロドロにするため、血栓が脳の血管を詰まらせる可能性があります。

特に高齢者や高血圧、糖尿病などの持病を持つ人は、脱水に注意が必要です。

また、サウナから急に寒い外へ出ると、血管が急激に収縮と拡張を繰り返すため、血液の流れが悪くなり、脳梗塞を引き起こしやすくなります。

サウナを楽しむためには、適切な水分補給と温度管理、体調管理が重要です。

サウナの熱気で、脳みそが焼きちゃうイメージだったけど、脱水症状とかも怖いんですね。